Thérapie brève orientée résultat à

Un accompagnement centré sur la personne

Parce qu’aucun parcours ne se ressemble, je privilégie une approche personnalisée et bienveillante, fondée sur l’écoute active, la compréhension de soi et le mieux-être durable.

Mon objectif est de vous aider à :

• dépasser certains blocages émotionnels,
• retrouver confiance en vous,
• mieux gérer le stress et les émotions,
• traverser les changements de vie plus sereinement,
• retrouver du sens, de l’apaisement et un nouvel élan intérieur. 

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Une approche fondée sur l’écoute et la bienveillance

Je vous accueille dans un espace confidentiel, sécurisant et respectueux, propice à l’expression, à la compréhension de soi et à l’évolution personnelle.

Chaque séance est un temps qui vous est entièrement dédié, afin de vous permettre d’avancer à votre rythme vers un mieux-être plus profond et durable.



Faire le premier pas vers votre mieux-être

Parfois, un simple échange peut être le début d’un véritable changement.

Je vous accompagne avec écoute, respect et authenticité dans votre démarche d’évolution personnelle et de mieux-être.

Mes techniques d'accompagnement

Hypnose thérapeutique

Pour favoriser le changement, apaiser certaines difficultés émotionnelles et mobiliser vos ressources profondes.

Thérapie brève pluridisciplinaire

Une approche globale et adaptée à vos besoins afin de favoriser des évolutions concrètes et durables.

PNL – Programmation Neuro-Linguistique

Pour transformer certains schémas limitants, améliorer la communication et renforcer la confiance en soi.

Psychologie positive & développement personnel

Pour retrouver un équilibre intérieur, valoriser vos ressources et avancer avec davantage de sérénité.

Numérologie

Un outil de connaissance de soi permettant d’éclairer votre fonctionnement, vos potentiels et vos cycles de vie.

Techniques complémentaires

Réflexologie, Access Bars®, naturopathie et accompagnements orientés mieux-être global.

Mes spécialisations

Hypnose et gestion de la douleur

Un accompagnement visant à mieux vivre certaines douleurs physiques ou émotionnelles et à retrouver un confort de vie plus apaisé.

Hypnose pour l’arrêt du tabac

Pour vous libérer durablement du tabac en travaillant sur les automatismes, les habitudes et les mécanismes inconscients associés.

• Stress et anxiété
• Angoisses
• Charge mentale
• Pensées en boucle
• Hypersensibilité
• Épuisement émotionnel
• Burn-out
• Gestion des émotions
• Manque de confiance en soi
• Estime de soi fragilisée
• Peurs limitantes et blocages émotionnels
• Difficulté à lâcher prise
• Troubles du sommeil
• Phobies
• Traumatisme
• Chocs émotionnels
• Blessures émotionnelles

• Schémas répétitifs
• Difficultés à prendre des décisions
• Perte de repères
• Besoin de changement
• Difficultés à avancer dans sa vie
• Sentiment de mal-être
• Perte de motivation
• Quête de sens
• Difficultés à s’affirmer
• Dépendance affective
• Transition de vie
• Reconversion personnelle ou professionnelle
  
• Difficultés liées à certains événements de vie
• Événements marquants ou difficiles à dépasser

• Difficultés relationnelles
• Relations toxiques
• Conflits familiaux ou professionnels
• Difficultés de communication
• Séparation / rupture
• Solitude émotionnelle
• Difficultés dans le couple

• Arrêt du tabac
• Grignotage
• Gestion des habitudes et automatismes
• Difficultés à sortir de certains schémas répétitifs
• Difficultés à passer à l’action
• Procrastination
• Gestion du stress professionnel

• Douleurs chroniques
• Fatigue persistante
• Tensions corporelles
• Somatisations
• Troubles du sommeil
• Charge mentale intense 

Cet accompagnement m'a permis de comprendre mes réactions et de changer mon comportement et j'ai désormais de meilleurs relations avec mon entourage

Cette thérapie m'a permis de laisser derrière moi l'agoraphobie dont je souffrais depuis des années

J'ai enfin arrêté la cigarette, grâce à vous j'ai aussi retrouvé un équilibre et ma liberté

Merci pour cet accompagnement qui m'a propulsé vers un nouveau moi, maintenant je sais où je vais, ce que je veux et je suis le bon chemin

Super expérience, madame Simon est très bienveillante et sympathique, je recommande fortement.

Bienveillance, écoute, un grand professionnalisme je recommande !